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Coco Beach Games 2015

Esta es la primera edición y nuestra primer experiencia organizando un evento deportivo que nos obliga a mejorar para la siguiente edición. Fue cansado, emocionante, estresante y divertido;  ver a muchos buenos amigos disfrutar y enfrentarse a nuevos elementos de la competencia como el nadar. Aunque todavía falta mucho para[…]

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EL CAMINO PRIMIGENIO.

“Ciclismo, correr, nadar, remar, etc. fuerte y rápido. Cinco o seis días por semana, mezcle estos elementos en tantas combinaciones y patrones como lo permita la creatividad. La rutina es el enemigo. Realice entrenamientos cortos e intensos. Regularmente aprenda y practique nuevos deportes.”                            -Greg Glassman     Tomar el[…]

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Cum laude

  Cuerpo sano en mente sana…. Ha cambiado con el tiempo la frase, y la traducción del texto de Sàtira X (356 A.C.) dice textualmente: “Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano. Pedid un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte,[…]

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El proyecto de formar nuevos Coach

Hoy en día el concepto de coach  ha dejado de ser un tanto técnico y ha abordado un tono casi de moda; el coach es un profesional que basándose en un método trata de instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de[…]

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